Massieren Sie alle Füße mit einem Pflanzenöl (z. B. aus Süßmandeln, Kokosnuss) und etwas ätherischem Pfefferminz- oder Zitronenöl. Führen Sie kreisende Bewegungen von den Fußrücken bis zu den Fußsohlen aus. Dies regt die Durchblutung an und entspannt.
Geschwollene Beine: Was sind die Symptome und Behandlungsmethoden?
